Эксперимент с ежедневником

Вчера завершился мой двухнедельный эксперимент. На две недели я отказался от ежедневника. Последствия удручающие. Если сравнить с соответствующим периодом прошлого года.

— Падение производительности на 20-25%
— Перенесены 5 встреч (что бы не опоздать)
— Проспал 4 раза
— Умудрился продолбать два дня рождения

По сравнению с предыдущим полугодием чудовищная демотивация. Умудрился дважды поскандалить с родственниками. Возможная ломка или эффект отмены, но больше так экспериментировать не хочется.

П.С. А еще три килограмма нажрал, ибо не было контроля (