Мотивация

Находясь на больничном организм серьезно расслабляется. Чтобы както держать себя в форме приходится наябывать мозг. Лично я придумал способ, который работает очень хорошо. Каждый раз когда я захожу во В КОНТАКТ я делаю двадцаточку упражнений с гантелями. Федор, который был свидетелем такого, сказал что это очень напоминает ему евротренинг +) всем смотреть, мне очень понравилось: