Дорогой деспот и любимый диктатор.
А что есть контрастный душ? Если типа душ горячий/душ холодный то это вредятина, нужно обливаться водой из тазиков и ведер, правильное охлаждение организма, без перепадов, лучшим индикатором служит эффект согревания =) .
+) так и есть горячий потом холодный потом наоборот и тд =)
прям между строк читаете.
А что есть контрастный душ? Если типа душ горячий/душ холодный то это вредятина, нужно обливаться водой из тазиков и ведер, правильное охлаждение организма, без перепадов, лучшим индикатором служит эффект согревания =) .
ОтветитьУдалить+) так и есть горячий потом холодный потом наоборот и тд =)
ОтветитьУдалитьпрям между строк читаете.
ОтветитьУдалить